직장인 월요병 극복, 실천 가능한 생활 팁 3가지편안했던 주말을 끝내면서 월요일 아침이 찾아올 때, 직장인들은 눈을 뜨는 순간부터 무거운 몸을 이끌고 급하게 출근 준비를 합니다. 많은 분들이 이때 출근 생각에 우울해지거나 무기력해지는 등의 증상을 겪으시는데요. 오늘은 직장인 월요병 극복 방법과 실천 가능한 생활 팁 3가지도 함께 알아보겠습니다.월요병은?월요병은 주로 주말을 편히 쉬고 일상으로 복귀하려고 할 때 느끼게 되는 신체적/심리적 피로감이 나타나는 현상입니다. ✅ 아침에 기상을 할 때 몸이 무겁다✅ 출근 할 생각에 우울해진다✅ 업무에 집중이 잘 안된다✅ 신경이 예민해지고 소통하는 것이 피곤하다✅ 몸이 평소보다 더욱 피곤하게 느껴진다 위와 같은 증상들이 휴일을 지나면서 급격하게 느껴진다면 월요병의 현..